About Lieke
Mijn naam is Lieke 26 jaar personal trainer, functional trainer & gewichtsconulent. Ik heb besloten om van mijn passie mijn werk te maken en run nu mijn eigen bedrijf HelloGrowth! Je kunt mij vinden op instagram @hellogrowthnl of Facebook @hellogrowth.
De woorden vloeien over mijn toetsenbord en dit heeft een reden! Ik heb een mega leuk maar ook bijzonder nieuwtje om te delen. Ik ben namelijk zwanger! Wauw, om dat alleen al te zien staan op mijn scherm geeft mij... meer >>
Ik word rustig wakker nog voordat mijn wekker gaat en zie de zonnestralen door het gordijn de slaapkamer in komen. Ik doe mijn ramen open en hoor de vogels fluiten, dit voorjaarsgevoel vind ik heerlijk! En ik ben niet... meer >>
Vind je het ook zo moeilijk om actief te blijven? Met de tips van Lieke kun je een makkelijke én effectieve home workout doen!... meer >>
